manifestazione Roma 12 dicembre 2008

contro lo psiconano 2

post-digiuno

Per chi si stesse ancora chiedendo come sto fisicamente...tale e quale a prima del digiuno!
Peso reale attuale: 57 kg. (eh, ho avuto dei momenti di porcaggine alimentare dopo il digiuno...)
tranne per il fatto che mi sto appassionando alla cucina (negli ultimi giorni ho tentato una crostata alla ricotta-un po' cruda- e mozzarelle in carrozza-bone, mammamia!) e se mangio cose molto lavorate industrialmente mi sento male...soprattutto carboidrati.
Il che, a parer mio, è un ottimo segno di come il corpo, dopo il digiuno, sia più vigile su quello che ingurgito.
Cmq il digiuno è stato troppo breve per vedere tutti i risultati, era giusto una prova generale. Se ne riparla a primavera!
Ah! ho anche preparato due contorni buonissimi, la zucca e il radicchio in padella, che sono perfetti anche come condimento per pasta e riso.

contro l'immunità dello psiconano

PER FAVORE, PER CHI NON L'AVESSE ANCORA FATTO, FATE UN PICCOLO SFORZO, FATEMI 'STO REGALO DI NATALE ALZANDO LE CHIAPPETTE PER ANDARE A FIRMARE IL REFERENDUM ABROGATIVO!
P.S. VI RICORDO CHE, VOLENTI O NOLENTI, DI PIETRO E' LA COSA CHE CI E' RIMASTA PIU' VICINA A UN'OPPOSIZIONE AL GOVERNO DI DESTRA, NONCHE' LA COSA PIU' VICINA AD UN POLITICO NON CORROTTO...PENSA COME STIAMO MESSI...
NON DIAMOLA VINTA ALLO PSICONANO!

5° GIORNO- il primo cibo

intanto mi ero dimenticata: stamattina la bilancia fasulla segnava 51 kg...porca...vorrei proprio sapere quanto peso davvero!
Colazione: bicchiere grande di ACE+ mela biologico
Pranzo: piatto di bieta all'agro senza olio (come da indicazione medica)

Cari miei, proprio non ne volevo sapere di mangiare!
Alla fine, con grande sforzo...cmq la bieta era buonissima!
Poi oggi pomeriggio ho rubato cinque microcipolline in aceto dal frigo...così, tanto per fare!
E' che pur non avendo fame, sono curiosa di sentire di nuovo tutti i sapori, di sentire l'effetto che fanno, se mi piace quello che mi piaceva cinque giorni fa oppure no.
Lo stomaco è appesantito come se avessi mangiato l'abbacchio!
Anzi, mi sta venendo pure un po' di sonno pomeridiano...
Già stamattina, che mi ero svegliata presto, mi sono riaddormentata prima di pranzo!
Sembra che stia facendo proprio fatica a ricominciare a metabolizzare il cibo.
Stasera penso che mangerò una zuppa di asparagi che avevo comprato qualche giorno fa.
Speriamo bene!

5° giorno-inizio reintroduzione cibo

Buongiorno! stamattina mi sono alzata alle 8. ALLE OTTO?!? eh, lo so, incredibile.
Ho ancora i dolori alle gambe, le ho provate tutte, massaggi (che però se te li fai da solo non è che vengono bene), stretching, mi sono perfino messa con le gambe in alto come fa la mia mamma per la circolazione! Sono proprio alla frutta...
Cmq, dato che proprio non ho fame, e in più le tisane ormai solo a vederle mi viene la nausea, per il momento bevo acqua, poi andrò al mercato a prendere qualche verdurina, dopodiché tenterò di ingoiare qualcosa, almeno un succo di frutta.
Intanto, dopo la lingua, vi posto un'altra cosa che è solo per chi ha pelo sullo stomaco:
io appena alzata la mattina! quindi in pratica che ancora dormo....

2° mattina di digiuno


5° mattina di digiuno


P.S. Mi aspetto commenti ingiuriosi!

4° giorno di digiuno

no, non ho collassato! semplicemente non mi andava di scrivere.

colazione: mezzo litro di tisana arancia, cannella, zenzero
durante il giorno: un litro di acqua S.Anna
Cena: un litro e mezzo di tisana al limone
Peso: 52 kg (falsi) cmq ho perso un altro chilo

Ieri pomeriggio sono uscita e, trovandomi davanti a una persona che mangiava pizza fumante, mi sono resa conto di avere davvero poca fame. Evviva!
Però ieri sono cominciati i dolori alle gambe, che sono tornati anche poco prima di dormire.
Maledette tossine! Pare che le gambe siano preposte a smaltire le tossine dei fumatori...eh già, corrisponde! Per fortuna che non fumo come un turco...
Inoltre ieri non sono riuscita a bere i tre litri minimi, avrò bevuto due litri circa...
stamattina gli effetti si sono fatti vedere: occhiaie!
Oggi mi sono alzata tardissimo, visto che durante la notte, come al solito...psssssssst!
Ovviamente poi mi innervosisco e fatico a riprendere un sonno decente.
Ho fatto sogni incredibili, pieni di gente, dove mi salvavo da un dirupo che dava su un lago. Secondo me anche per questo non ho riposato bene.
Comunque mi sono alzata alle 11 e mezza, però i dolori alle gambe non c'erano più, per cui ho fatto un po' di cose arretrate al computer, poi volevo tanto uscire finché c'era il sole, ma avevo il turno di pulizia e così ho preferito non esagerare.
Con la pulizia sono tornati i dolori, alle spalle e alle gambe, hanno fatto avanti e indietro fino ad ora! Sbuff!
Poi mi sono fatta un esame di coscienza, ho letto e riletto le informazioni su Internet e ho deciso di abbreviare il digiuno, nonostante la sensazione di non avere fame sia estasiante.
Però ho considerato che:

1) è il mio primo digiuno, tutti consigliano di farlo di tre giorni e io sto finendo il quarto.
2) dal punto di vista della soddisfazione, mi sento già contenta (di non aver ceduto dopo 5 minuti!)
3) Stasera ricomincerò a prendere dei medicinali, e non credo abbia senso parlare di digiuno depurativo se prendi medicine, anzi ho un po' paura che possa far male.
4) il weekend sarà denso di attività sociale, e nono vorrei mettere eccessivamente in crisi chi mi circonda. E' un conto che mangi solo verdure, un conto è che non mangi niente!
5) il fatto di avere questi pensieri in testa già mina di per sé la buona riuscita del digiuno, mentre finora sono rimasta serena.
6) Anche se non ho fame, 'ste tisane m'hanno rotto er ca'!
7) Ho voglia di ricominciare a fare la cacca!

Invece questi sono i motivi per cui mi dispiace interromperlo:

1) Oggi davvero non avevo affatto fame e sento che potrei continuare il digiuno senza difficoltà.
2) La parte più dura l'ho appena passata! Porc...
3) Ci sono delle "microguarigioni" che avrei voluto verificare sul mio corpo fino in fondo.
4) So che i dolori e la lingua bianca sono sintomi del fatto che il processo di purificazione e guarigione che è ben lungi dall'essere completato.

Però mi rallegro che è stata un esperienza più positiva che negativa, che le testimonianze sui sintomi e i benefici che ho letto sono vere, quindi saranno reali anche i benefici di un digiuno più lungo.
La prossima volta mi organizzerò meglio e, se avrò i soldi, mi farò le mitiche agopunture che ti sparano a palla le endorfine, tipo mega barattolo di Nutella, e quindi neanche ti ricordi più di essere a digiuno! Sì, lo so, sono una drogata...
Comunque il reintegro dell'alimentazione è lungo, quindi penso che con i vari giorni a frutta e verdura che mi aspettano mi depurerò ancora!
Vi tengo aggiornati!

P.S. FINALMENTE QUALCHE COMMENTO! CHE BELLO! VI VOGLIO BENE BASTARDISSIMI!
allora: cara cù, scrivo tutta la verità, nel bene e nel male, per cui saprai sempre tutto. La tua preoccupazione mi commuove, mantienila almeno per una settiamna, perché pare sia più facile sentirsi male per quello che mangi dopo che per il digiuno stesso! :-O
Cara Fra, purtroppo quello che dice V. è vero! Però dato che finisco prima il digiuno, azzarderò un micro-assaggino! Come hai letto sopra, è anche per te e gli altri che lo interrompo prima.
Amore mio, quanta generosità! Ma non ti sforzare troppo a mangiare anche per me, mi raccomando! :-( Grrrrrrrrrrrrrrrrrrr!

3° giorno di digiuno

buongiorno!
Stamattina ho dormito fino a tardi, perché di nuovo mi sono alzata a metà nottata per fare la pipì.
Poi ho sognato CIBO! hahaha! alla faccia dei messaggi subliminali dei sogni!
Ho sognato almeno tre cibi diversi, ma mi ricordo solo una torta al cioccolato...
Insomma ho avuto il sonno un po' agitato, credo di aver avuto anche un po' di tachicardia a momenti.
Peso appena alzata: 53 kg. AH, a proposito, la bilancia che abbiamo a casa probabilmente non funziona bene, tipo che segna due chili in meno, per cui la tengo come riferimento solo per vedere la perdita dall'inizio del digiuno. D'altra parte, bilancia analogica Ikea, sarà costata tipo 50 cent...
Poi cercherò una bilancia seria...
Devo dire che la mattina la sensazione di stomaco vuoto è identica a quando il giorno prima hai mangiato, poi diventa più evidente man mano che la giornata va avanti.
Adesso vado a farmi un the verde...

prima foto raccapricciante...

per chi ha lo stomaco di ferro, ecco l'aspetto della mia lingua al 2° giorno di digiuno:
una base di patina biancastra, con un canyon giallo-nerastro al centro.
Pare che il bianco sia il segno delle normali tossine espulse, il giallo-nerastro invece delle medicine, considerate come tossiche dall'organismo, da espellere anch'esse.

2° giorno di digiuno-seconda parte

pomeriggio: l'ultimo litro di acqua
cena: un litro e mezzo di infuso pesca e passion fruit

oggi pomeriggio sono andata a farmi una passeggiata e ho comprato diversi infusi e the verdi, per variare i gusti. Ho comprato anche una tavoletta di cioccolata fondente, sebbene non la possa gustare subito.
Però capite bene che oltre a essere una sensazione strana il non mangiare, lo è anche il NON COMPRARE cose da mangiare.
Il vantaggio è che non devo fare i piatti! :-)
Stasera è molto dura, mi ha fatto bene uscire. A livello fisico sto bene, al massimo mi vengono i classici crampetti alla bocca dello stomaco e un leggero mal di testa.
Il problema è mentale, e quando mai non lo è!
Ci sono pizze a domicilio in arrivo in questa casa...con tanto di olive ascolane e patatine fritte!
E vabbè...
Mentre andavo in giro mi sono anche contenuta nello shopping, ho comprato solo una sciarpa, invece temevo il peggio dopo la performance di ieri a Porta Portese!
Ah, l'effetto di bug spazio-temporale continua...mi sembra che sia passato un secolo da ieri.
Stasera sono un po' giù, insomma è tutto vero il fatto che il secondo giorno è più duro del primo. Da domani dovrebbe iniziare a fermarsi l'apparato digerente, quindi dovrei cominciare a sortire benefici.
Domani e dopodomani sono lo spartiacque tra il continuare e il finire il digiuno, in quanto al massimo entro dopodomani dovrei non avere più lo stimolo della fame.
Altrimenti i digiunatori saranno ai miei occhi degli emeriti cazzoni, loro e le loro teorie!
Compresa io, ovviamente... :-P
Poi non è detto che domani mattina non mi alzi e vada dritta al bar a spararmi cornetto e cappuccino! hehehe! Anche se in realtà la cosa che mi tenta di più sono i carboidrati salati.
Sarà che sono quelli che vanno per la maggiore dentro casa. Chissà.
La carne è debole, lo spirito pure, ma almeno fa del suo meglio.

2° giorno di digiuno

colazione: mezzo litro di the indiano ai frutti di bosco
mattinata: mezzo litro di acqua

stamattina, al pensiero del temuto secondo giorno (pare che sia quello in cui si soffre di più la fame)
ho preso una mini liquirizia pura per alzare la pressione.
Le tisane e i the già mi stanno venendo a noia, se smette di piovere andrò in erboristeria a comprarne di altri gusti!
Per adesso, a parte che ovviamente non faccio la cacchina e faccio tanta pipì (stanotte mi sono dovuta alzare per farla, come i vecchietti!) non ho altre alterazioni fisiche.
AH, invece sì! come previsto, la mia lingua è diventata bianca e adesso sta virando verso lo giallognolo/nerastro! hahaha! sono un mostro cthulhoide! o chthuloide, come preferite...
Dovrebbe essere un sintomo dell'espulsione delle tossine.
Quando mi sono alzata stamattina ho notato due cose positive: mi sentivo gli arti leggeri! Cosa che per una come me che soffre di cattiva circolazione è una sensazione nuovissima.
Poi ho notato che mi si sono sgonfiate le mani, evidentemente la ritenzione idrica sta diminuendo...
L'umore è piuttosto stabile, mi sento molto bene mentalmente anche se la fame c'è, non si può negare. Poi oggi a casa c'è stato un generale "riscalda-riscalda" delle paste al forno di ieri, che comunque non è stato niente al confronto di vedere un morbido, soffice plum-cake infarcito a forza di Nutella...ehhhhhhh...sospiro!
Ma mi fa stare bene vedere i miei compagni di casa che si godono il cibo, a parte che mi piace sentirne l'odore, poi mi fa pregustare quanto sarà eccezionale mangiare dopo il digiuno!
Oggi mi sono pesata, così magari controllo di non perdere troppo peso, anche se non dovrebbe succedere, peraltro ho le mie riserve cicciottelle! :-)
Peso 55 kg tondi, forse giusto un chiletto di meno...ma neanche...
Adesso vado a farmi un the verde, che tutti i saggi digiunatori mi assistano!